首頁/ 最新消息 / 海軍動態 / 海軍官校舉辦112年度第一季心理衛生教育專題講座
邀請創藝文化基金會張世傑董事，以「債務與情緒的正念調適」為題專題講座，分享運用正念的方法，調適面對債務與情感造成的壓力，使與會人員懂得透過身心放鬆與專注覺察方式調劑身心，達到自我照顧的目的。
公告日期： 2023-03-07
供稿單位： 海軍系統管理者
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網站更新日期：2023/12/07
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